بهداشت در احادیث

بهداشت حمام در احادیث

اسلام دین کاملی است که نه تنها روح و روان را مهم دانسته بلکه بعد جسمانی انسان و نیازهای آن را نیز در نظر گرفته و به آن پرداخته است. اسلام داشتن بهداشت و سلامت را یکی از حقوق مهم فردی و اجتماعی می‌داند از این رو برای احقاق آن امور و تکالیفی معین نموده و در چهار دسته امور واجب، مستحب، مکروه و حرام گنجانده است تا انسان‌ها با عمل به آن‌ها از سلامت جسم که قطعا بر سلامت روان موثر است برخوردار گشته و مسیر موفقیت و تکامل را طی کنند. این امور در قرآن بیان شده و توسط رسول خدا (ص) و در ادامه امامان معصوم علیهم السلام تبیین و تفسیر شده‌اند و در نهایت بسیاری از نکات به شکل حدیث و روایت به دست ما رسیده‌اند. از این رو و در راستای برخورداری از جسم و روان سالم بر اساس کلام خدا و اولیاء او بر آن شدیم تا برخی از احادیث مرتبط با بهداشت را در این مطلب برای بهره‌مندی شما بزرگواران به نگارش در آوریم.

احادیث مرتبط با بهداشت
احادیث مرتبط با بهداشت

بهداشت غذا خوردن

رسول خدا (ص): مَن قَلَّ طُعمُهُ صَحَّ بَطنُهُ و صَفا قَلبُهُ و مَن کَثُرَ طُعمُهُ سَقُمَ بَدنُهُ و قَسا قَلبُهُ[۱]

هر آن‌کس که خوراک خود را کم کرد، شکم (احتمالا مقصود جسم است) سالم می‌ماند و قلبش صفا می‌یابد و هر آن‌که خوراک خویش را زیاد کند (پر خوری) بدنش بیمار شده و دلش سخت می‌گردد.

حضرت علی (ع): اِبدَؤوا بِالمِلحِ فی أوَّلِ طَعامِکُم[۲]

غذای خود را با (خوردن) نمک آغاز کنید.

امام صادق (ع): و نَهى [رَسولُ اللّه ِ صلی الله علیه و آله] أن یُنفَخَ فی طَعامٍ أو شَرابٍ[۳]

رسول خدا (ص) دمیدن در غذا یا نوشیدنی را نهی نمود.

امام رضا (ع): مَن أرادَ أن لایُؤذِیَهُ مِعدَتُهُ فَلا یَشرَب بَینَ طَعامِهِ ماءً[۴]

هر آن‌کس که می‌خواهد معده‌اش او را اذیت نکند، بین غذا، آب نخورد.

بهداشت حمام کردن

امام علی (ع): نِعمَ البَیتُ الحَمّامُ تُذکَرُ فیهِ النّارُ و یَذهَبُ بِالدَّرَنِ[۵]

و چه نیکو مکانی است حمام، یادآور دوزخ می‌باشد و چرک را از بین می‌برد.

امام باقر (ع): إذا خَرَجنا مِنَ الحَمّامِ خَرَجنا مُتَعَمِّمِینَ شِتاءً کانَ أو صَیفا . . . هُوَ أمانٌ مِنَ الصُّداعِ[۶]

وقتی که از حمام بیرون می‌آییم چه در فصل زمستان باشد و چه در فصل تابستان، سر خویش را می‌پوشانیم، این کار موجب جلوگیری از سر درد می‌شود

بهداشت حمام در احادیث
بهداشت حمام در احادیث

امام صادق (ع): إیّاکَ و شُربَ الماءِ البارِدِ فِی الحَمّامِ فَإنَّهُ یُفسِدُ المِعدَهَ[۷]

بر حذر باش از خوردن آب سرد در حمام چرا که معده را تباه می‌کند.

امام کاظم (ع): الحَمّامُ ـ یَومٌ و یَومٌ لا ـ یُکثِرُ اللَّحمَ و إدمانُهُ فی کُلِّ یَومٍ یُذیبُ شَحمَ الکُلیَتَینِ[۸]

حمام کردن یک روز در میان، گوشت را زیاد و حمام روزانه چربی کلیه‌ها را از بین می‌برد (موجب لاغری می‌گردد).

بهداشت لباس

رسول الله (ص): اِلبَسُوا مِن ثِیابِکُم البَیاضَ ، فَإنَّها مِن خَیرِ ثیابِکُم[۹]

از لباس‌هایتان سفید آن را به تن کنید، آن‌ها از بهترین لباس‌هایتان می‌باشند

امام علی (ع): النَّظیفُ مِنَ الثِّیابِ یُذهِبُ الهَمَّ و الحُزنَ[۱۰]

لباس تمیز  و پاک غم و اندوه را از میان بر می‌دارد.

امام جعفر صادق (ع): اِلبَس مالاتُشتَهَرُ بِهِ ولایُزری بِکَ[۱۱]

نه لباس شهرت را به تن کن و نه لباسی که تو را دون و بی مقدار نشان دهد.

بهداشت پوست، مو و ناخن

پیامبر (ص): مَنِ اتَّخَذَ شَعرا فَلیُحسِنْ وِلایَتَهُ أو لِیَجُزَّهُ[۱۲]

هر آن‌کس که موی سر را بلند کند یا باید به آن رسیدگی کرده یا آن را کوتاه نماید.

امام علی (ع): تَنَظَّفُوا بِالماءِ مِنَ النَّتِنِ الرِّیحِ الَّذی یُتَأذّى مِنهُ[۱۳]

خویشتن را با آب از بوی ناخوشی که سبب آزار دیگران می‌شود، پاک نمایید.

امام صادق (ع): قالَ رَسولُ اللّه ِ صلی الله علیه و آله لِلرِّجالِ : قُصُّوا أظافیرَ کُم و لِلنّساءِ : اُترُکنَ مِن أظفارِکُنَّ ؛ فَإنَّهُ أزیَنُ لَکُنَّ ؛ حدیث[۱۴]

پیامبر خدا (ص) به مردان فرمود: ناخن‌هایتان را کوتاه کنید و به زنان فرمود: ناخن‌هایتان را بلند بگذارید چرا که برایتان زینت است.

بهداشت خانه

رسول خدا (ص): لاتُبَیِّتُوا القُمامَهَ فی بُیوتِکُم و أخرِجُوها نَهارا[۱۵]

خاکروبه را شب هنگام در خانه‌هایتان مگذارید و آن را هنگامه روز از خانه بیرون کنید.

امام علی (ع): نَظِّفُوا بُیُوتَکُم من حَوکِ العَنکَبوتِ[۱۶]

خانه‌های خود را از تار عنکبوت پاک سازید.

امام صادق (ع): کَنسُ البَیتِ یَنفِی الفَقرَ[۱۷]

جاروب منزل فقر را از بین می‌برد.

  • آیه ۲۴ سوره عبس- مصطفی اسماعیل

فَلْیَنْظُرِ الْإِنْسَانُ إِلَىٰ طَعَامِهِ

انسان باید به غذای خویش (و آفرینش آن) بنگرد!

دانلود

منابع:

[۱] میزان الحکمه، ح۵۷۹

[۲] وسائل الشیعه ، ج ۲۴ ، ص ۴۰۴

[۳] بحار الأنوار ، ج ۷۵ ، ص ۵۰

[۴] بحار الأنوار ، ج ۶۲ ، ص ۳۲۳

[۵] کتاب من لایحضره الفقیه ، ج ۱ ، ص ۱۱۵

[۶] مکارم الأخلاق ، ص ۵۵

[۷] الأمالى ، صدوق ، ص ۴۴۵

[۸] الکافى ، ج ۶ ، ص ۴۹۶

[۹] میزان الحکمه ، ح ۱۸۰۶۱

[۱۰] الکافى ، ج ۶ ، ص ۴۴۴

[۱۱] میزان الحکمه ، ح ۱۸۰۸۰

[۱۲] وسائل الشیعه ، ج ۲ ، ص ۱۲۹

[۱۳] الخصال ، ص ۶۲۰

[۱۴] کتاب من لایحضره الفقیه ، ج ۱ ، ص ۱۲۸

[۱۵] کتاب من لایحضره الفقیه ، ج ۴ ، ص ۵

[۱۶] قرب الإسناد ، ص ۵۲

[۱۷] الکافى ، ج ۶ ، ص ۵۳۱

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

44 − 42 =